머릿결 좋아지는 법 썸네일형 리스트형 탈모 두피 모발에 중요한 비타민 6가지 모발 성장에 중요한 것은 올바른 식습관입니다 거기에 주요 비타민과 영양소가 풍부한 음식을 섭취한다면 더욱 좋겠죠 모발은 한달에 약 15mm정도 자라요 정말 늦다면 늦는다고 할 수 있어요 헤어스타일을 바꾸고 싶다거나 머리를 미용실에서 잘못 잘라서 머리를 빨리 기르고 싶은 분들은 더 빨리 자라게 하기 위해 트리트먼트 등 헤어 두피 관리를 받거나 패스트 샴푸를 사용하거나 보조제를 먹기도 하죠 하지만 가장 좋은 방법은 굳이 이런 것을 하지 말고도 건강한 식생활을 하는 것이에요 그러니 우리는 이제 먹는 것 올바른 식습관으로 먹는 것에 신경을 써야 되고 앞으로 알려드릴 주요 비타민이 포함된 음식을 섭취해줘야 한다는 것을 인지 해야 됩니다 비타민 B7 비타민 B7은 두피의 헤어 모낭에 영양을 공급하는 세포 내의 지방.. 더보기 이전 1 다음