전체 글 썸네일형 리스트형 두피건조증 이대로 방치하면 탈모 올 수 있다! 요즘같이 건조한 날씨에 많은 사람들을 괴롭히는 게 하나 있죠 바로 두피 건조증 인데요 우리는 보통 몸이나 얼굴에는 여러 가지의 화장품을 바르면서 정작 두피에는 그냥 늘 평상시처럼 샴푸로 머리감고 드라이기로 말리고 이게 끝입니다 하지만 두피도 얼굴처럼 관리를 해줘야하는 피부며 두피가 가렵다고 해서 긁어서 생기는 흉터나 2차 트러블 또는 탈모로 이어 질 수 있기 때문에 잘 관리해줘야 돼요 더군다나 요즘은 젊은 사람들도 탈모가 많이 발생하는 시대니 까요 두피에서 자라나는 머리카락 근처에는 피지를 분비하는 피지선이 있어요 다른 피부들에 비해 피지 분비가 더 많죠 이게 아주 복잡한 녀석인데 신경적 요소의 분포가 많아서 날씨 스트레스 등 피지 말고도 외부요인에 의해 영향을 받기가 쉬워요 때문에 두피에 유분이 감소할.. 더보기 쇼핑몰은 만들었는데 무엇을 팔지 모르겠다면? 데이터랩 쇼핑몰을 창업한다고 했을 때 보통은 네이버의 스마트 스토어, 또는 쿠팡, 지마켓, 11번가, 아니면 자사몰 등등.. 다 좋습니다 뭐가 됬든 중요한 것은 '시작' 한다는 것이니까요 🙂 자 그럼 시작을 했다고 가정을 해봅시다 그다음 뭘 해야될까요? 쇼핑몰의 기준은 보통 무언가를 파는 것입니다 가장 보편적인 쇼핑몰로 봤을 때는 아무래도 상품을 파는 것이겠죠? 가장 좋은 케이스는 아무래도 창업하기 전에 본인이 전문적으로 했던 카테고리를 쇼핑몰 창업으로 유연하게 연결시키는 게 베스트 오브 베스트입니다 하지만 저처럼 딱히 관심 가진것도 없고 전문화된 기술도 상품도 없다면? 막막하죠 😞 네이버 데이터랩 https://datalab.naver.com/ 이곳을 주목해주세요 우리나라 사람들이 아직까지도 많이 사용하는 웹사.. 더보기 난 여행하면서 돈 번다! 디지털노마드가 하는 일은 뭐가 있을까? 요즘 새롭고 자유로운 일의 방식으로 디지털 노마드가 부상하고 있지만, 우리나라에서는 아직까지도 원격 근무 혹은 프리랜서로 일하기 힘든 것이 사실입니다. 또는 장소의 제약이 없다는 것을 활용하여 부업으로 본인의 수익을 늘리는 안정적인 방법으로 활용하시는 분들도 계시죠 그렇다면 이런 일들이 가능하게끔 만들어주는 직업? 은 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 1인 콘텐츠 제작자 유튜브나 블로그 각종 SNS에 본인만의 콘텐츠를 만드는 직업입니다 아마 유튜브가 활성화됨에 따라 디지털 노마드에 대한 관심이 많아진 계기라고 볼 수도 있겠네요 특히 요즘은 사람들이 인터넷이 빨라짐에 따라 텍스트 기반의 정보성 글보다는 동영상 기반의 다양한 콘텐츠들을 즐기는 것을 볼 수 있는데요 그래서 그런지 이젠 수익형 블로그 만들기 , .. 더보기 업무 프로세스 최적화 워크플로위 메모하는 습관은 언제나 옳다 그리고 우리는 엄청나게 많은 메모 수단을 가지고 있다 기자수첩, 라인 노트, 포스트잇, 그리고 수많은 디지털 메모 프로그램들 메모를 하는 이유는 뭘까? 단순하게 생각하면 내가 기억하고 싶은 것을 잊고 싶지 않아서이다 그러면 시간약속건 이나 갑자기 떠오르는 아이디어들을 그냥 정리 없이 메모만 했다가 쌓이고 쌓인 데이터들을 나중에 들춰보면 과연 머릿속에 정리가 제대로 될까? 그래서 추천 하는 앱 2가지 워크플로위와 에버노트다 에버노트는 워낙 유명하니 다들 알지만 워크플로위는 의외로 모르는 사람들도 많더라 워크플로위는 가장 심플하고 기본적인 아웃 라이너형 메모 앱이다 텍스트 전에 있는 노드를 이용하여 일반 메모 앱처럼 쓸 수도 있고 가지치기를 하여 마치 마인드맵처럼 내가 정리하고자.. 더보기 작아서 신지 못했던 비싼구두 해결방법 몇 년이 지난지는 모르겠지만 구두는 샀고.. 기억상에 명품 구두로 비싸게 주고 산거 같은데.. 평소 안 신다가 지인 결혼식에 가기 위해 오랜만에 신은 구두가 작았을 때 물론 작을 수 있지! 구매 당시 마인드는 좀 작으면 어때 라는 등의 관대한 마인드로 대부분 구매를 하시고 그 후에 후회하는 게 한국사람들이니까요 🙂 그러나 정말 신어야 되는 상황이 다가오면 한없이 후회스러울 수가 없죠 제가 구두를 계속 언급했지만 신발이라는 게 참 그래요 신발에 특별히 패션을 강조하시는 분이나 중요하게 취급하시는 분을 제외하고는 그 시간에 그거 살 돈에 바지 한벌 상의한 벌 사는 게 대부분 이니까요 그중에 알았던 것이 바로 '제골기' 이름도 참 생소합니다 근데 이거 다이소에서 봤던 것 같기도 하고 ㅎ 처음에 쇼핑에서 검색할.. 더보기 생각정리와 업무단순화에 최적화된 도구 워크플로위(WorkFlowy) 이 프로그램은 현재 제가 사용하고 있는 엡이고 그동안 구글 킵이나 기타 메모 앱에서 방황하다가 드디어 맞는 프로그램을 찾은 것 같아 앞으로도 계속 이 앱을 사용할 것 같습니다 이렇게 글을 쓰는 이유는 정말 심플한 앱인데도 불구하고 여기에서 나오는 파급력은 상상 이상이기 때문에 업무나 글쓰기나 생각의 혼란성이 있으신 분들에게 심플하게 생각 정리하고 좋은 앱이라고 생각하기 때문입니다 생각정리라고 하면 흔히들 마인드맵을 떠올리시는데 이 앱도 마인드맵과 비슷한 아웃 라이너형 심플 메모지라고 생각하시면 될 것 같아요 뭐가 좋다고 우열을 가리는 것은 의미가 없습니다 단지 내가 사용하는 도구가 어떤 환경에서 더 효율을 발휘하느냐의 차이이기 때문이죠 여기서의 제가 워크플로위를 언급한 핵심 키워드는 바로 '업무'입니다 .. 더보기 탈모에 대한 옳고 그른 정보들 우리의 두피에 머리카락이 있어야 할 곳에 머리카락이 없는 것을 보통 탈모라고 칭합니다 우리나라 사람의 경우 5~7만 개 정도의 머리카락이 있으며 보통 하루에 50~70개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상이라고 합니다 하루에 100개 이상이 빠진다면 최대한 빨리 병원에 가서 진단을 받아 보시기 바랍니다 그러한 징조가 보였을 때 대수롭지 않게 넘긴다면 나중에는 더 심각해질 수 있어요 그럼 탈모에 대한 옳고 그른 정보들을 알아보죠 1. 머리를 자주 감으면 탈모가 될 수 있다 무조건 머리를 많이 감는다고 탈모가 생기는 것은 사실이 아닙니다 머리 감는 횟수는 본인의 두피 타입에 따라 달라질 수 있기 때문이죠 본인이 건성 두피라면 하루에 한 번만 감아도 두피가 가렵지 않을 테지만 지성형 두피라면 하루에 .. 더보기 탈모인이라면 반드시 알아야할 성분 비오틴! 비오틴이란? 여러 종류의 비타민 중 비타민B 복합체의 일종입니다 비오틴은 혈당 수치를 안정화시키고 세포에서 이산화탄소를 운반하는데 도움을 주는 등 신체 대사에 관여하는 성분입니다 그리고 머리카락이나 손톱 등 을 구성하는 기본 단백질로 우리의 머리카락을 건강하게 하고 피부나 손톱 갈라짐 등에도 도움을 준다고 알려져 있습니다 추가적으로는 당뇨와 신경통에도 효능이 있다고 알려진 성분입니다 우리의 머리카락은 단백질로 이루어져 있습니다 그렇기 때문에 비오틴은 머리카락과 밀접한 관계가 있으며 시중에 나와있는 건강기능식품이나 탈모샴푸에는 모두 이 비오틴이라는 성분이 포함되어있습니다 그렇다고 해서 비오틴이 결핍되면 탈모가 일어나는가? 쉽게 단정 지을 순 없습니다 탈모는 이외에도 유전적이나 스트레스 등 워낙 다양한 요소.. 더보기 이전 1 2 3 다음
